خرید کنسرو جوانه گندم ارزان،قیمت کنسرو جوانه گندم در بازار های ایران،مرکز پخش عمده کنسرو جوانه گندم.
کنسرو جوانه گندم
ماش، عدس، گندم، جو و شنبلیله، دانههایی هستند که بیش از همه برای تهیه جوانه مناسب هستند.در این فرآیند میزان ویتامین، املاح معدنی و پروتئین دانه افزایش، اما کالری و کربوهیدراتهایش کاهش مییابد زیرا نشاسته موجود در گندم، برای تأمین املاح و ویتامینها مصرف میشود.ویتامین B موجود در جوانه گندم نیز نقش موثری در تعادل سیستم عصبی دارد و مصرف آن در کسانی که دچار اختلالات خواب (کمخوابی) یا استرس هستند، باعث آرامش خاطر، تقویت اعصاب و رفع بیخوابی و بهبود عملکرد طبیعی اعصابشان میشود و احساس خستگی مفرط، ضعف و بیحالی را کاهش میدهد.به همین دلیل امروز طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است
طرز تهیه جوانه گندم
برای به دست آوردن جوانه گندم باید گندم زنده و با پوست و بدون عیب باشد که به قدر نیاز آن را در ظرفی ریخته وپس از شستن آنقدر آبر روی آن می ریزیم تا تقریبا یک سانتی متر آب بر روی آن بایستد.پس از بیست و چهار ساعت آب اضافی آن را خالی کرده مىگذاريم تا نيش بکشد و قابل مصرف گردد. براى نگهدارى و مانع شدن از رشد زيادى جوانهها مىتوان آن را در کيسهٔ متقالى ريخت، درب آن را بست و در يخچال گذاشت و براى روزهاى بعد مورد استفاده قرار داد.جوانهٔ ساير دانهها نيز کم و بيش به همين ترتيب بهدست مىآيد، منتها با مدتى کمتر يا بيشتر، سعى نمائيد دانهها را تا زدن جوانه روزى چندبار (سهبار در روز) به نرمى بشوئيد تا از مسموميت احتمالى آنها جلوگيرى شود.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.